Actieve onderwerpen 
Ledenlijst 
Kalender 
Zoeken 
Help
Registreren 
Inloggen |
Actieve onderwerpen Ledenlijst Kalender Zoeken Help |
| Registreren Inloggen |
| Status Parcours | |
 Kletspraat Schoorl : Parcours Schoorl : Status Parcours |
 |
 Onderwerp: Status 2010 |
  |
| << Vorige Pagina van 17 Volgende >> |
| Schrijver | Bericht |
|
zandhopper
friends 
Lid geworden: 18 April 2007 Online status: Offline Berichten: 372 |
   Geplaatst op: 10 Maart 2010 om 12:00 |
|
Hm 1e doorkomst +30sec, toch door, kreeg ik t idee dat mijn band lek was dus razendsnelle check-stop(psychologie), middenstuk verder goed maar ah eind toch nog half minuutje kwijt; dus 41
 Beh, maar ach aardige tijd voor mij  |
|
 IP gelogd |
|
|
nico
MTB'er 
Lid geworden: 23 Januari 2007 Online status: Offline Berichten: 62 |
Geplaatst op: 10 Maart 2010 om 18:31 |
|
Als ik voor een snelle ronde of rondjes ga, begin ik juist NIET met de nok, omdat dat stuk net een heel ander energiesysteem (anaerobe verbranding) aanspreekt dan de rest van de ronde, en bij mij zoveel verzuring geeft, dat die rest niet meer lekker loopt. Als ik er al een halve ronde op heb zitten, bv. na achter de Zwarte Blink te zijn begonnen, neem ik die Nok maar ietsje langzamer op de ventilatie, en kan ik nog goed door trekken. Scheelt bij mij echt een paar minuten.
|
|
|
IP gelogd |
|
|
zandhopper
friends
Lid geworden: 18 April 2007 Online status: Offline Berichten: 372 |
Geplaatst op: 10 Maart 2010 om 22:55 |
|
Hm misschien iets minder snellerder klimmen dus en wat harder doortrekken op het vlakkere.
Wordt nog biologische wiskunde zo een snel rondje klokken. Nu nog voedsel , materiaal en ...... eh doping??????  |
|
|
IP gelogd |
|
|
Julian
friends
Lid geworden: 24 Januari 2005 Lokatie: Papua New Guinea Online status: Offline Berichten: 178 |
Geplaatst op: 10 Maart 2010 om 23:24 |
|
-begin bijna altijd mn rondje bij fietspad vlak voor zuidwesthoek. Lekker straf klimmen, en dan ben je zo op het fietspad om daar pas echt te beginnen. De nok zit dan in het stuk waar je "nog wel hebt" en ook lekker opgewarmd bent. Lange stuk langs de kerf is dan het eind, nog even kunnen geven wat je hebt zonder techniek.
Wat me te binnen schiet:
* goed warmrijden/verken de status van t rondje
* NW-N wind
* In t begin niet TE snel willen. Wel doorrijden, maar niet TE. Je hebt de snelheid t hele rondje nodig, en niet jezelf al in t begin naar de Kl*t* rijden. Ook je techniek gaat eronder lijden als je op 110% gaat.
* Niet kijken naar tussentijden, snelheid oid. gewoon lekker fietsen. je voelt t echt wel als t hard&lekker gaat.
* wel een tandje(s) zwaarder rijden dan normaal. Dat helpt je met wat harde trappen op snelheid de korte klimmetjes over. Dan houd je snelheid.
* niet teveel remmen, snelheid houden in de bochten. Kijk de bochten door. heb vertrouwen in je grip en sturen. Train op de kijktechniek! Dat scheelt je echt tijd in het hele rondje!
* heb wel begrip voor mederijders die je inhaalt. Doe anders je pogingen rond etenstijd (ik kwam vandaag maar 2 mensen tegen in 1e ronde, en geen in 2e ronde)
* niet te harde banden rijden. Beetje "bollend".
Als laatste, ik deed vaak met n mederijder (zus/zwager oid) het volgende:
Vertrek met een interval van je snelste ronde. Dus de langzaamste vertrekt eerst(rijd bijv 43), en de snelste (rijd 39) vertrekt 4min later. Dan kan de eerste proberen voor te blijven, en de ander jagen. En je komt elkaar tegen t eind tegen!
succes
|
|
|
Saikuringu ni iku (Go on a bike ride)
|
|
|
IP gelogd |
|
|
Bartho
MTB'er
Lid geworden: 01 Januari 2009 Online status: Offline Berichten: 39 |
Geplaatst op: 11 Maart 2010 om 19:56 |
|
Wat is er een hoop kennis in huis niet? Ik begin helemaal te balen dat ik zondag pas kan rijden en dan ook nog naar Ameland moet...
 Nou ja, daar maar wat km vreten en hopen dat de volgende keer het parcours er nog steeds mooi bij ligt. |
|
|
IP gelogd |
|
|
BOSS
superposter 
Lid geworden: 21 Januari 2005 Lokatie: Tuvalu Online status: Offline Berichten: 1078 |
Geplaatst op: 11 Maart 2010 om 20:20 |
|
Vandaag was DE dag voor een pr.....
-rustig -NW wind -droog -lage luchtdruk -knuppelhard parcours Zonde dat ik nooit op tijd rij...... 
|
|
|
IP gelogd |
|
|
Henk van H*
superposter
Lid geworden: 26 Maart 2005 Lokatie: Netherlands Online status: Offline Berichten: 997 |
Geplaatst op: 11 Maart 2010 om 21:45 |
|
volgens mij heb je een record gereden Boss
En als de luchtdruk nou laag is, moet je daar dan ook nog met je bandenspanning rekening mee houden? Ik denk dan even aan die zakken chips die ik beneden in het dal haal, en die er dan in mijn huisje in Verbier ineens heel anders uitzien. Hier weet HAJE vast wel wat over te zeggen.
|
|
|
HvH
|
|
|
IP gelogd |
|
|
diana
MTB'er
Lid geworden: 21 April 2009 Lokatie: Netherlands Online status: Offline Berichten: 80 |
Geplaatst op: 12 Maart 2010 om 18:15 |
|
Eindelijk weer eens tijd om te fietsen dus banden en vering op spanning en gaan
Fiets en parcour prima maar lijf wil niet
 Mega verzuurde benen die ook bij infietsen niet opknapten.
Dat heb je als je in de sport werkt maar ook prive nog wilt sporten
 Maar jullie hebben gelijk ,als je wilt knallen moet je het nu doen
 |
|
|
Diana
|
|
|
IP gelogd |
|
|
nico
MTB'er
Lid geworden: 23 Januari 2007 Online status: Offline Berichten: 62 |
Geplaatst op: 14 Maart 2010 om 10:40 |
|
Eigenlijk slecht nieuws dat het parcours zo snel is...dacht dat het aan mijn vorm lag.
|
|
|
IP gelogd |
|
|
zandhopper
friends
Lid geworden: 18 April 2007 Online status: Offline Berichten: 372 |
Geplaatst op: 15 Maart 2010 om 14:58 |
|
Gemene klimmetje zit nu boven zanderig stuk in , snel maar s snipperen!!
 , en de zwarte blink is beetje stukgereden door tractor. Verder ok. 
|
|
|
IP gelogd |
|
| << Vorige Pagina van 17 Volgende >> |
| |
||
Spring naar forum |
je kan geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum je kan geen antwoorden plaatsen in dit forum je kan geen berichten verwijderen in dit forum je kan geen berichten bewerken in dit forum je kan geen enquêtes creëren in dit forum je kan geen stemmen in enquêtes in dit forum |
|
